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牛奶肌養成術:三步驟教你輕鬆養出牛奶肌

牛奶肌養成術:三步驟教你輕鬆養出牛奶肌

我們經常在各大社群網站常看見明星和網紅的"牛奶肌"美照,每張照片都展現超乎現實,光滑、零毛孔、水潤的完美膚質。您也想知道現實生活中的牛奶肌養成術嗎?首先,我們得先明白一件事,大家在網路上看到的牛奶肌,大多都是靠濾鏡和Photoshop軟體加工而來,完全非天然。
 
與其追求那種不切實際的完美肌膚,何不從真正可得的美肌養成著手,好比說你可以做到的,就是呈現你自己最好的膚色,透過科學研究實證的有效保養成分來大幅提升肌膚表面的平滑度、改善粗大毛孔、並提高肌膚自體的保濕水亮,只要長期堅持以下三步驟,就能養出屬於自己的牛奶肌!

 

牛奶肌的養成步驟

養出牛奶肌的第一步:使用化學性去角質產品掃除老廢角質

過厚的角質會阻擋好成分進入皮膚,膚色自然顯得暗沉臘黃,因此在所有保養步驟中,最重要的一步就是,先掃除肌膚表層的老廢角質,讓原本藏在死皮角質下的細緻、水光肌重現,邁出創造發光牛奶肌的第一步。
 
這個階段的保養,我們會推薦2%水楊酸精華液含有濃度2%的BHA(水楊酸),能快速滲透毛孔解決阻塞 (1),改善粗糙暗沉,讓肌膚擁有拋光觸感,這樣才能養成牛奶肌。
2%水楊酸精華液
 

養出牛奶肌的第二步:給肌膚高濃度維他命B3,緊緻老化毛孔也提亮膚色

科學研究實證顯示,維他命B3有它獨特的超能力,可以讓毛孔恢復到原來健康的大小和形狀,同時提亮並均勻膚色(2)。它還有助於更新和保護皮膚表面的水分不流失,讓肌膚看起來如牛奶一樣嫩白水潤。
 
給肌膚最好的毛孔調理,試試20%B3青春緊緻毛孔精華液,高濃度菸鹼醯胺(維他命B3)精華液,可以強力緊緻老化毛孔、減少肌膚顆粒、平滑粗糙紋理等等,改善因年齡和日曬產生的肌膚傷害。
而且當和化學性去角質產品一起使用時,您將會看到更透亮的肌膚,健康滿分,散發自然的肌膚水光感。
20%B3青春緊緻毛孔精華液
 

養出牛奶肌的第三步:持續不斷保濕、防護肌膚

即使努力走完牛奶肌養成流程的每一個步驟,如果白天未能好好防護肌膚免受日曬傷害,肌膚還是沒辦法呈現年輕、水潤、光滑的理想樣貌。這種預防性措施非同小可,可以防止紫外線傷害所導致的膚色不勻、膚質粗糙和其他老化現象(3)
 
一直以來最受大家喜愛的全能防禦美白防曬乳SPF30不僅給肌膚保濕,還能立即提亮膚色讓肌膚光采有氣色,富含12種抗氧化物能緩解日間環境傷害,強化肌膚自我防禦力,並淨白肌膚。
 

打造牛奶肌~可別傻傻地做這幾件事

  • 千萬別和社交媒體上的網紅以美肌功能呈現的完美肌膚相比。正如本文開宗明義提到,這些完美的呈現往往是photoshopped出來的假象,更不用說每個人的肌膚狀況都各不相同。追求自己所喜愛和有自信的牛奶肌,別讓他人為你定義你的牛奶肌該是什麼模樣。
  • 你會看到很多文章在鼓吹"7步驟肌膚養護法"或"牛奶肌養成10步驟"。千萬別被這種繁複的美肌養成術所迷惑。實驗性嘗試各種先進的肌膚保養流程並沒有錯,只是這應該基於你的肌膚需求和個人喜好,而且是有科學根據的,而不是美容時尚專家所吹捧的完美肌膚養成術。結合本文中所提到的牛奶肌養成產品,可以讓你用最少的力氣,收獲最大的成效。
  • 雖然現在很受歡迎的韓國式牛奶肌保養流程,通常會建議要敷上紙面膜來補水保濕,其實大家不要誤以為敷紙面膜是保養的必要程序。如果是用良好配方的紙面膜,敷敷臉無傷大雅,只是不見得會比傳統乳霜或膠狀面膜有更好的鎖水能力 (更重要的是紙面膜的單次使用包裝對地球並不環保)。

 

本文參考文獻:
1. Journal of the German Society of Dermatology, December 2012, pages 488-491
2. Advances in Clinical and Experimental Medicine, 2018, pages 367-378
3. Advanced Pharmaceutical Bulletin, August 2019, pages 348-359
 

寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡

寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究,同時也是美容暢銷書作家,全球銷售超過250萬冊,勇於揭發許多化妝品真相,致力宣傳保養正確知識。1995年,創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」,研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。

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