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無庸置疑的，要讓肌膚維持在最佳狀態的重要步驟，就是天天使用防曬係數等於或大於SPF30的防曬產品，防曬品應在白天最後一道保養步驟使用，但如果你會在戶外待超過兩小時，請記得隨時補擦防曬保護肌膚。
補擦防曬很重要，但上妝後該如何補防曬又能維持原本的妝容呢？其實並不難，只需要一點點創意。
如何在上妝後補擦防曬？
最簡單的方式是選擇含有防曬係數的彩妝品，比較方便補擦的像是防曬蜜粉(粉餅)。油性肌使用粉質的彩妝同時也是吸附油脂的好幫手，若是中性或乾性膚質，還可以填補肌膚細紋，並讓底妝較持久，雙贏！
如果使用的是液狀或霜狀的防曬粉底液，可以用海綿沾取後局部點擦。記得！只要針對需要補擦的地方輕輕點壓即可，避免過度摩擦弄花彩妝。
如果你不想補擦防曬彩妝品，那還是直接補擦原本的防曬產品吧! 一樣用海綿小心地輕點在肌膚上，輕柔按壓讓肌膚吸收，不是用”塗抹”的哦！當然不是所有防曬配方都適合這樣使用，可以試看看你的防曬品能否適合這種補擦方式。
另外像是防曬噴霧也是妝後補防曬的一種選擇。市面上愈來愈多含有防曬成分的定妝噴霧，一般型的防曬噴霧選擇也不少。如果你想用這種方式補防曬，請挑選噴後乾爽的配方，太滋潤的質地會弄花你的底妝。
要特別留意的是多數防曬噴霧含有酒精或變性酒精的成分，這對肌膚就不妥了。不過這個問題可藉由上妝稍獲緩解，就是粉底可當作肌膚與酒精之間的阻隔，降低肌膚受到刺激的機率。但使用防曬噴霧時要小心，記得閉上雙眼，屏住呼吸。
上述的補擦方式都是適合長時間在戶外不必缷妝，也可以維持防曬力的好方法!
相關文獻:
The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, January 2013, pages 16–26
Indian Journal of Dermatology, September-October 2012, pages 335–342
Photochemistry and Photobiology, March-April 2011, pages 457–460
The Journal of Dermatology, November 2009, pages 597–591
PAULA'S CHOICE 寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡
寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究，同時也是美容暢銷書作家，全球銷售超過250萬冊，勇於揭發許多化妝品真相，致力宣傳保養正確知識。1995年，創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」，研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。
