PM2.5來襲！四招對抗「空汙危肌」
「PM 2.5」&「霧霾」是近幾個月新聞經常出現的名詞，其實簡單來說就是空氣污染，它指的是幾乎隱形在空氣中的超細懸浮顆粒物，這對人體會造成許多傷害，特別是呼吸系統受到的傷害最大！然而近期的研究卻發現，這些污染物還可能會造成皮膚敏感、皮膚發炎、色素沈澱或加速老化等問題。故除了呼吸系統的毛病之外，人體的最大器官－皮膚，也存在著隱藏的危機。
目前不論是世界衛生組織、還是台灣環保署，都開始訂定PM2.5空氣品質標準。隨時隨地不斷的監測，一但公佈數據超標，我們都應該盡量避免外出，一定要出門的話，建議要隨時戴著口罩。此外，可在家中安裝空氣清淨機，或是種植綠色植栽，以上都能幫助淨化空氣。
選用合適的清潔產品，可以清除彩妝、油脂與污染物，但須留意，切勿過度清潔、或清潔次數過高！過度清潔會破壞皮膚障壁，導致皮膚自我保護能力下降，反而更容易受到污染影響。應該選用洗後不乾不澀，又可讓肌膚舒適的水性清潔用品。並請避免磨砂膏、或洗臉機等容易造成刺激的用品。
保濕成分雖可修護皮膚屏障，預防水份流失，藉此發揮保護作用，但面對日趨嚴重的空汙大軍，單純的保濕並無法提供完善的功效，應選用含有豐富舒緩因子的保濕產品，例如：甘草、燕麥萃取、尿囊素、沒藥醇、洋甘菊...等，多種具有減輕皮膚發炎、或敏感問題的成分，才能避免空氣汙染造成的各種不適症狀。
陽光中的紫外線不只會傷害皮膚，還會和污染物相互結合，進而影響皮膚健康，因此適當地塗抹防曬產品，才可有效保護皮膚。另外，氧氣、空氣汙染也是自由基形成的主因，它會破壞皮膚結構，造成老化鬆弛，所以選用含「抗氧化物」的防曬產品就顯得格外重要！若想加強防護外界環境傷害，建議日常保養步驟中增加使用含有多元抗氧化物產品，不但可以於日間提昇防曬功效，更能有效對抗自由基危機，夜間使用可以幫助修護日間受損的問題膚況，讓皮膚變得更健康年輕，只要完美隔離紫外線、自由基，抗老藍圖也就完成一半了！
PAULA'S CHOICE 寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡
寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究，同時也是美容暢銷書作家，全球銷售超過250萬冊，勇於揭發許多化妝品真相，致力宣傳保養正確知識。1995年，創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」，研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。
