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保養新知 Expert Advice



時尚雜誌不斷地告訴我們,不同的季節必須要用不同的保養品,但是這種說法並非放諸四海皆準,因為每個人的皮膚對於季節轉換並不會有相同的反應,簡單地說,天氣並不是一種膚質,光憑季節購買保養品不但會浪費金錢,甚至會使皮膚的問題變得更糟糕。

不論甚麼季節,一定要注意皮膚傳遞的訊息,當季節從夏天轉換到秋天與寒冷的冬天,如果皮膚有一些改變時,我們的保養品就必須做一些調整,如果皮膚沒有變化,就沒有理由在保養品上做任何調整,不管有沒有改變,我們都需要有益的保養成分來維持一整年的皮膚健康,然而我們也要定期檢視季節帶來的所有改變,進而調整保養品,以下是我們整理出來的保養準則:

避免秋冬皮膚乾燥
因為天氣變得寒冷,而讓皮膚感覺到乾燥、脫屑或搔癢;或是因為到乾燥的沙漠地帶旅行, 例如鳳凰城等城市(就像經歷了一種季節的轉變),也可能對皮膚產生影響,下列方法可以讓皮膚恢復滋潤與舒適。

• 首先更換清潔產品(包含洗面乳或沐浴乳),換掉原本凝膠劑型或泡沫劑型的清潔劑,採用滋潤的乳液或乳霜劑型,有時只要改變清潔劑也可以改善皮膚乾燥的問題。

• 考慮使用類似乳液質地的滋潤化妝水,在洗臉之後,使用滋潤的化妝水可以馬上舒緩乾燥的皮膚,建立健康皮膚的基礎,還可以去除殘餘的彩妝


• 依照皮膚的乾燥程度,有些人還需要使用更滋潤的保濕產品,任何保濕產品都應該添加可以滋潤皮膚的成分 (例如:甘油、神經醯胺、脂肪酸 與 玻尿酸),此外保濕產品也應該含有舒緩成分來減輕發炎,與細胞溝通因子來幫助皮膚製造健康的細胞,還有抗氧化物來對抗自由基傷害


• 晚上使用含有上述成分的精華液也會有幫助,在睡覺時可以提供另一層的防護


• 對於少數人來說,乾燥寒冷的氣候會引起乾燥或龜裂的皮膚現象,如果有這種現象,首先可以使用添加2%水楊酸的乳液或乳霜來去除造成黯沉、毛孔堵塞和青春痘的老廢角質細胞,接著再使用超滋潤的保濕產品,
皮膚形成具有保護能力的障壁,幫助皮膚抵抗水分喪失。

• 在秋冬季節,乾燥龜裂的嘴唇也是很常見,這時可以使用嘴唇去角質產品來去除乾燥的老廢角質細胞,之後再使用滋潤的護唇膏來達到最好的保濕效果。

• 不要忘記使用防曬!即使居住在陽光沒有很強的地方,或是冬季日曬不長的時間,陽光的防護依然非常重要,當皮膚沒有受到日積月累的陽光傷害時,就更可以承受季節的改變。

夏天皮膚保養問題
當季節從春季轉變至夏季,溫度上升會使得皮膚的油脂在毛孔內融化,這些液化的皮脂會從毛孔內流出到皮膚表面,因此形成了泛油光的皮膚,此外夏天排汗增加,汗水和油脂混合在一起,讓人感覺非常不舒服,這樣也會使皮膚看起來更油,下列方法可以幫助你改善這些問題:

• 在炎熱的季節,倘若肌膚出油量增加,可以使用凝膠劑型或泡沫劑型的洗面乳,以確保皮膚油脂徹底清潔,而乳液或乳霜劑型洗面乳適合中至乾性肌膚,在清潔後維持柔滑觸感。

• 減少乳液或乳霜劑型的保濕產品使用量,甚至停止使用,如果皮膚沒有乾燥問題,本來就不需要使用乳液或乳霜,換句話說,這時可以改用配方良好的化妝水、凝膠或精華液,讓這些產品提供皮膚需要的有益成分 (抗氧化物、細胞溝通因子和皮膚結構相同物質),也不會在皮膚上添加不需要的油脂。

• 當環境非常濕熱,油光滿面時,可以使用吸收油光的產品,
另外,吸油面紙也可以吸收過多的油脂與汗水,也可以讓皮膚更容易補妝。

• 如果不曾使用過水楊酸產品,現在就是開始使用水楊酸的好時機,它可以穿透毛孔,去除毛孔內的老廢角質細胞,這樣就可以減少毛細孔堵塞與青春痘,配方良好的水楊酸產品也可以讓陽光傷害造成的斑點淡化,並且去除黑頭粉刺。

• 當皮膚出油時,我們知道很多人會不喜歡使用防曬,但是不論氣候狀態,防曬都是最重要的保養品,這時也可以考慮使用柔光型防曬或是具有防曬能力的粉餅,它們可以提供良好的陽光防護,也不會讓人感到油膩。.

如果皮膚對於氣候轉變有所反應,上面的方法可以讓您保持完美的肌膚狀態,不需要在季節變化時把整套保養品都換掉,只需要做一些細微調整,就可以讓自己在一年四季都有美美的皮膚。

寶拉‧培岡

PAULA'S CHOICE 寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡

寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究,同時也是美容暢銷書作家,全球銷售超過250萬冊,勇於揭發許多化妝品真相,致力宣傳保養正確知識。1995年,創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」,研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。