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脖紋、頸紋總是洩漏你的年齡?三招日常保養教你如何預防!

脖紋、頸紋總是洩漏你的年齡?三招日常保養教你如何預防!

 

一、脖紋產生的原因是什麼呢?

老化是產生脖紋的最大原因,但透過保養是可以預防老化、改善脖紋的,現在就先來了解脖紋產生的原因吧!

脖紋產生的原因一:老化

皮膚老化和皺紋的形成是非常複雜的過程,牽涉了無數生理現象,老化的原因多如繁星,沒有保養品可以去除或減低皮膚老化的進行,因為皮膚不論如何都會因不同的因素而不停的老化, 皮膚老化的原因有很多,自由基傷害、膠原蛋白減少、細胞更新減緩、異常細胞的出現、皮膚脂肪減少、細胞間質缺乏、細胞生長休止、荷爾蒙下降等只是皮膚老化的部份原因,還有很多其他原因參與皮膚老化的過程。
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脖紋產生的原因二:疏於保養頸部

大家通常都會很勤勞的保養臉部,但常常忽略頸部,除了會受到陽光的傷害(一般人很少會在頸部使用防曬),頸部的肌膚容易受到地心引力的影響造成下垂問題,加上頸部淺層有擴頸肌(platysma)的作用,使得頸部更容易產生深皺紋,就如同額頭會產生抬頭紋一樣,久而久之,臉部肌膚和頸部肌膚就會呈現落差,所以很容易產生脖紋。
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脖紋產生的原因三:常常維持同一種姿勢

現代人長期使用3C產品,養成低頭的習慣,脖子長期下來都維持同一種姿勢,久而久之不僅會造成頸部僵硬,也會讓脖子上的紋路越來越明顯。
 
 

二、脖紋的類型有哪些呢?

  • 垂直型脖紋

這就是俗稱的「火雞脖」,有些人是因為頸部的擴頸肌過度收縮的關係,也有些人是因為年紀增長,造成頸部的肌膚變得更薄、更鬆弛,久而久之就形成了垂直型脖紋。
 
  • 橫向型脖紋

主要因為老化、脂肪堆積或是姿勢不良所造成,像是常常低頭使用3C產品、長期維持同一姿勢等等,都是造成橫向型脖紋的主因。
 
 

三、日常保養教你如何有效預防脖紋?

有效預防脖紋秘訣一:伸展頸部肌肉

長時間維持同一姿勢,除了會造成頸部不舒服,也容易形成脖紋。想要有效預防脖紋,那就要先從日常習慣培養,若長時間都維持同一姿勢時,建議你可以每隔1小時伸展一下頸部,不僅可以紓壓,也可以有效預防脖紋,不過請避免過度按摩頸部,因為用力的拉扯反而會弄巧成拙造成皮膚鬆弛。
 

有效預防脖紋祕訣二:注重防曬

防曬絕對是預防脖紋的首要關鍵。無論保養多勤勞,一定要做好頸部防曬,有效隔絕紫外線!建議大家可以使用SPF30以上並可對抗全波長UVA& UVB的防曬產品,或是使用可以遮住頸部的口罩、陽傘等外部措施。
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有效預防脖紋祕訣三:使用含有A醇的保養品

A醇也就是維他命A,可以增加表皮細胞更新代謝、調控皮脂腺功能,還可以增加真皮層基質與蛋白質製造,持續使用可以回復年輕細緻。預防勝於治療,當頸部尚未出現紋路時,先使用含有A醇成分的保養品,可以有效預防脖紋的產生。但要記住,在擦完A醇保養品時,一定要記得擦防曬乳,否則一切將會前功盡棄哦。
 
 
其實身體其他部位的皮膚也和臉部皮膚一樣需要照顧,頸部皮膚的肌膚並不需要特別改善脖紋的產品,市面上很多改善脖紋的產品都採用廣口瓶包裝,容易造成配方氧化,而且常忽略防曬的重要性。目前沒有研究顯示頸部肌膚需要跟其他部份不同的特別成份,頸部肌膚一樣需要抗氧化物、皮膚修護物質、保濕舒緩因子,和防曬!只要使用配方優良、添加有效好成分、無香料色素、且不含刺激成分的保養品就可以照顧到臉部以下肌膚。
不過若是太嚴重的皮膚下垂問題,則需要與醫師討論是否需要醫美療程來幫助改善,因為再好的保養品也有極限,但不要就此就放棄保養,因為你需要的是能幫助皮膚的好成分,而不是誇大不實的噱頭,能在挑選保養品上作出智慧的選擇,才能讓全身肌膚都能一樣健康美麗。
 
脖紋、頸紋總是洩漏你的年齡?三招日常保養教你如何預防!
 
以上資料出處:
Dermatology, May 2014, pages 314-325
 

寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡

寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究,同時也是美容暢銷書作家,全球銷售超過250萬冊,勇於揭發許多化妝品真相,致力宣傳保養正確知識。1995年,創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」,研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。

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