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PAULA'S CHOICE 寶拉珍選

保養新知 Expert Advice

 
許多人將臉部的小顆粒統稱為肉芽,但這真的就只是個統稱,事實上,他有可能是粟粒腫、也有可能是汗管瘤,以上都需要經驗的累積才能判斷,故建議經由專業醫師透過臨床診斷,今天就先針對粟粒腫做個詳細介紹,「粟粒腫」指的是小且硬的白色疙瘩,大多數出現在臉部,任何人都有可能會有粟粒腫,包括嬰兒、青少年及成人,這疙瘩雖說是良性,但卻異常的頑強,它會持續數週、數月、甚至更久,雖然粟粒腫並無害,但是要擺脫掉它們卻很困難,有正確的方法,也有錯誤的方法,若不幸用到錯誤的方法,將讓肌膚受到傷害,以下我們將介紹正確的方法,讓你安全地向粟粒腫說掰掰,並盡可能確保不會再復發。

粟粒腫不是青春痘

如果你有粟粒腫,或許會懷疑它是不是青春痘,大多數的人將這個小圓點般的疙瘩視為青春痘,那可就錯囉!辨別粟粒腫及青春痘最簡單的方式就是它們的觸感,粟粒腫不像青春痘,它的觸感比較扎實,擠壓對它不會有什麼影響,它會長在臉上的任何部位,包括眼周或其它油脂分泌不旺盛的區域,而且不會有感覺,它不像青春痘形成後會伴隨發炎及疼痛。

註:如果你的眼周及眼皮有黃色的疙瘩,則可能不是粟粒腫(粟粒腫大多呈現半透明到白色),那是黃色瘤(xanthoma),此為皮膚增生問題,常見於膽固醇或三酸甘油酯過高的人。
 
為何會有粟粒腫?

粟粒腫是由於老廢角質堆積在肌膚表層下方,形成小且硬的囊腫。在美國,大約有50%左右的嬰兒有粟粒腫,一部份原因是稚嫰的肌膚正在學習如何代謝,隨著肌膚功能的成熟,粟粒腫會自然消失,所以這樣的情況並不要緊,醫生也不會為此開立處方治療,家長或許會覺得不美觀,但它並不會影響孩子的健康。

成人的粟粒腫有兩種:第一種與嬰兒的成因相同,是肌膚無法徹底代謝所造成。第二種則是發生於肌膚毛孔內壁受損,例如:燒傷及嚴重的疹子,使得老廢角質堆積在皮膚表層下方,陽光損傷也是另一種造成粟粒腫的原因,因為它會使肌膚粗糙、強韌,讓老廢角質不易代謝。

該如何治療及預防粟粒腫?
 
由於粟粒腫無須治療就能自行痊癒,耐心的等候也是一種選項,但等待並不適用於每一個人。首先,最重要的就是不要去擠、抓或自行嘗試去除粟粒腫,畢竟它不是青春痘,因為粟粒腫是硬的,而且在皮膚表層的下方,你所使用的方法並沒有幫助,反而會引發刺激,造成囊腫附近的肌膚受損,甚至有人試到自己傷痕累累卻只為了挖出粟粒腫,但這只會讓傷痕的時間長過於粟粒腫恢復的時間。
 
由於粟粒腫可能是來自於肌膚自我代謝功能失常,故可以使用強效去角質產品來改善,含有水楊酸的產品,可以加強代謝並讓疙瘩自行迅速分解,當然,你也可以藉由醫師的協助,他會告訴你確切的粟粒腫類型,特別是第二類的粟粒腫,或許需要醫生利用無菌針頭去除囊腫或是冷凍治療,包括凍結囊腫然後將它移除,倘若使用去角質產品數週後仍未見改善,不妨考慮諮詢皮膚科醫師吧!

目前沒有什麼能預防粟粒腫,維持合適的保養程序,將有助於降低發生的機會,由於陽光損傷會造成第二類的粟粒腫,故務必天天使用係數超過SPF15的防曬產品,讓這些惱人的小白點找不到機會在臉上駐足。粟粒腫著實讓人難以忍受,但還是有方法可以治療,只要記得保持耐心,天天使用去角質產品,並保護肌膚免於陽光傷害,同時控制住自己想去摳的慾望,就能盡快恢復光滑乾淨的肌膚。

Sources:
Nelson Textbook of Pediatrics, 18th Edition, Saunders Elsevier, 2007, Chapter 646; Dermatology, Mosby, 2003, pages 1722–1723; Fitzpatrick's Dermatology in General Medicine, 6th Edition, McGraw-Hill, 2003, pages 601, 604, 780; Current Diagnosis & Treatment: Pediatrics, 19th Edition, McGraw-Hill Medical, 2008; and http://emedicine.medscape.com/article/1213423-overview.

寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡

寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究,同時也是美容暢銷書作家,全球銷售超過250萬冊,勇於揭發許多化妝品真相,致力宣傳保養正確知識。1995年,創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」,研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。

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