造成乾敏肌的「NG」習慣

每個人或多或少都有些敏感肌膚，只是程度上的不同而已，生活中除了要盡可能避免刺激之外，同時還需留意，若肌膚較為乾燥時，可能會誘發敏感發作、甚至是讓敏感加劇！這也是為何乾燥與敏感如此息息相關的原因。

首先，我們必須先了解造成乾燥的主因，才能杜絕敏感上身的機會，以往大家都認為是出油不夠才會造成乾燥，然而事實並非如此，造成乾燥的主因，還是來自於皮膚障壁的受損，以下將告訴你，除了我們無法掌控的先天因素(例如：基因、氣候...等)之外，還有哪些「NG」習慣會造成皮膚傷害！

NG習慣一、過度清潔

隨著科技的演變，美妝輔助工具越來越多，然而並非皆適合每一個人(EX：洗臉機)，建議依據自己的膚質，選擇正確的清潔方式，並須留意，洗臉不是洗越多次越好，正確來說每日不宜超過二次，過冰或過熱的水也不適當。

NG習慣二、不當去角質

雖然去除老廢角質，可以讓皮膚看起來更年輕、更明亮！但若去角質頻率過高、或同時使用好幾種產品，則可能會過度去角質，造成皮膚乾燥、緊繃，甚至是脫皮、泛紅等發炎反應。建議慎選去角質方式，避免使用磨砂膏，改以溫和的果酸或水楊酸更為安全有效。

NG習慣三、刺激成分

許多保養品當中所添加有益成分很少，甚至沒有，有些更含有會破壞皮膚障壁的刺激成分，例如：酒精、香料、色素或薄荷柑橘類，每天使用有問題的產品，即便只有一種，也會傷害我們的皮膚，現在快拿起手邊的保養品，仔細看看成分表過濾篩選吧！

NG習慣四、醫美療程

現代人為了快速解決臉部困擾，常會選擇以醫美療程改頭換面，但若操之過急可是會造成皮膚傷害！無論接受哪種醫美療程，事前都需先跟專業醫師討論，告知曾做過哪些療程，並注意時間間隔；手術後也需避免使用含刺激成分的保養品，自己做好把關動作，就不用擔心過度醫美會讓皮膚惡化了！

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