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PAULA'S CHOICE 寶拉珍選

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A醇功效是什麼? 適合我的A醇濃度?

A醇濃度

A醇可以說是多功能的保養成分,可改善許多的肌膚問題,如光老化、黯淡粗糙、下垂鬆弛、皺紋、毛孔粗大。在這篇文章中,我們除了討論不同濃度的A醇可以達到的作用之外,也會告訴大家寶拉珍選產品中不同的A醇含量,並且讓大家知道這些產品可以帶給肌膚的好處。讓您能更快找到適合自己的A醇產品,當然您也可以交替使用不同濃度的A醇產品,很多人發現這樣做可以讓皮膚得到很棒的效果。

 

A醇如何改善毛孔和青春痘?

除了具有抗老化的效果外,使用A醇成分在肌膚上,還可以改善粗大毛孔與青春痘問題!A醇雖然不能讓肌膚完全零毛孔,因為毛孔尺寸是由基因決定的,但是因後天造成的毛孔粗大,就能由A醇成分做到有效的改善和預防。
當毛孔內壁的角質無法順利脫落時,這些角質會與油脂混合在一起而形成粉刺與青春痘,毛孔會因此而被撐大,A醇是一種經過證實的「細胞溝通因子」,皮膚細胞內的接受器可以接收A醇所傳遞的訊息,當毛細孔內的老廢角質無法正常脫落時,A醇便會介入其中,告訴這些懶惰的細胞要正常運作,之後粗大的毛孔也會回歸正常大小,青春痘的數目也會逐漸減少,2009年化妝品科學期刊( Journal of Cosmetic Science) 的研究發現,單獨使用0.2%的A醇(或是搭配維他命C)可以有效治療青春痘,真是令人興奮的消息!
 
 
A醇會讓皮膚變薄嗎?
當我們年老的時候,陽光與環境傷害會讓皮膚付出代價,於是皮膚開始變得乾燥,緊實度也變差了,然而很多人說使用A醇會讓皮膚變得更薄,真的是這樣嗎?當然不是!
研究發現,不論是低濃度或是高濃度的A醇都可以誘導皮膚修護,刺激膠原蛋白製造,並且增厚變薄的不健康肌膚,此外在1995年在皮膚科研究期刊(Journal of Investigative Dermatology)的一份報告發現,即使在低濃度的狀態下,A醇還是可以讓皮膚變的健康,並且增加皮膚的厚度,A醇最大的好處是不會像處方藥物A酸那樣,容易造成皮膚發紅或脫皮!
 
A醇可以和果酸或水楊酸一起使用嗎?
A醇改善因陽光傷害造成的肌膚問題,並且同時使用果酸或水楊酸的效果會更好。2004年一份發表在美國皮膚科醫學會雜誌(Journal of the American Academy of Dermatology)研究同時使用0.1%的A醇和8%的果酸能使肌膚變得更好,皮膚科醫師也經常將處方A酸與果酸或水楊酸一起使用。
 

如何選擇適合你的A醇產品?

A醇容易受到陽光與空氣的破壞,選購產品的要訣是,必須採用讓A醇能夠保持穩定的包裝(氣密式不透光設計),此外還要含有其他對皮膚有益的成分,但絕不能含有酒精、香料等刺激性物質。現在相信您對於如何找到適合自己的A醇濃度已經有初步的概念,建議您開始使用A醇,即可擁有夢想中的肌膚!
 
 
近五十年來,大量研究證實A醇能有效「對抗老化」,因此A醇在保養的領域中佔了一席重要地。A醇產品百百種,但要怎麼選擇最適合自己的A醇保養品呢?簡單來說,皮膚需要多少A醇是依據自身膚質、肌膚問題和對A醇的耐受度來決定的。每個人對於A醇的耐受度都不同,要透過多次嘗試並觀察皮膚的反應,才能得知自己適合何種濃度的A醇。
 

低濃度的A醇治療

雖然A醇的抗老效果聲名遠播,但是並非所有A醇濃度都適合每個人的肌膚,有些人的皮膚只能承受低濃度的A醇,特別是每天使用的時候。

效果: 不要小看低濃度的A醇,著名的皮膚科研究期刊(Journal of Investigative Dermatology)發現,0.01%的A醇對於改善皮膚的健康與外觀是確實有效的,這還只是單獨使用A醇的結果,並沒有同時使用抗氧化物、皮膚修護成分和細胞溝通因子。

其他研究也發現,低濃度的A醇如果和其他抗氧物一起在防曬之前使用,可以幫助皮膚對抗紫外線傷害。

下列是寶拉珍選的低濃度A醇產品: 

  • 油水平衡柔光抗氧化精華液—質地細緻的不含水精華液,適合混合性與油性膚質,內含控油成分及多種抗氧化物(維他命C、E、綠茶、柳樹皮、葡萄籽等等),A醇的含量是0.03%。
  • 強效修護抗氧化精華液—特別為乾燥敏感的肌膚調配,這款具有良好保濕效果的不含水精華液,不僅具有保護皮膚的抗氧化物、修護效果的植物油、舒緩成份以及0.01%的A醇,對於乾燥敏感肌膚來說,使用A醇一定要從低濃度開始,然後依照皮膚的反應,看是否可以改用更高濃度的A醇。
  • 抗老化修護菁華乳—清爽的夜間保濕,除了0.01%的A醇外,還有胜肽、神經醯胺和抗氧化物,很適合中性至乾性皮膚(甚至比較偏乾的混合性肌膚)。
  • 抗老化極緻修護霜—滋潤的夜間霜狀保濕產品,非常適合乾性至極乾燥肌膚使用,含有0.01%的A醇、多種胜肽、神經醯胺、菸鹼醯胺和其他好成分。

中等強度的A醇

如果想要處理頑固的皮膚問題,例如斑點、皮膚鬆弛、皺紋或青春痘留下的紅色痕跡,可以再加上濃度高一點的A醇產品,每晚使用一到二次,如同之前提過,使用頻率由皮膚的耐受程度決定。

效果:中等濃度的A( 0.04%到0.1%)效果比低濃度A醇好,因此讓皮膚改善所需要的時間比使用低濃度的A醇還要短,皮膚科藥理與生理學期刊(Skin Pharmacology and Physiolog) 的研究發現,0.04%以上的A醇可以改善光老化(陽光傷害)的外觀,刺激膠原蛋白的生長,並且增加變薄皮膚的強度,2009年一份刊載魚皮膚科藥物期刊(Journal of Drugs in Dermatology)的研究顯示,0.1%的A醇使用八週之後,可以明確改善皺紋(魚尾紋)與斑點,並且增加皮膚的緊實度。.

寶拉珍選也有多種中等濃度的A醇產品,分別涵蓋了臉部與身體使用的選項:

  • 抗老化A醇極效修護精露—超強力不含水精華液,它含有0.1%的A醇和維他命C、E及舒緩成分,各種膚質、甚至雷射術後肌膚都適合使用!
  • 抗老化緊緻A醇身體乳—專為身體皮膚設計的產品,裏面添加了滋潤的保濕成分,0.1%的A醇可以改善胸前、頸部和手臂的陽光傷害現象與褐色斑點。

高濃度A醇:不是所有人都適合,但可以產生處方藥物等級的效果!

有些人對於中等濃度A醇的效果仍然感到不滿足,他們可能需要處理較嚴重的陽光傷害、粗大的毛孔、膚色不均、皺紋或青春痘等問題,如果肌膚能承受中等濃度的A醇,這時可以嘗試使用高濃度A醇,讓皮膚得到更佳的改善。

所謂高濃度的產品是指A醇含量在0.5%以上,其中1%A醇可以達到很好的效果。

效果:一份刊載於皮膚科研究期刊(Journal of Investigative Dermatology)的報告指出,每天使用1%的A醇,在短短七天內就可以發現皮膚膠原蛋白的合成顯著增加了,也就是說有些使用低濃度A醇沒有明顯效果的皮膚問題,使用高濃度A醇後可以產生快速的改善。

值得注意的,當逐漸增加A醇濃度的時候,如果發現皮膚無法承受(出現發紅或脫皮),這時就應該調整回原本使用的低或中等濃度A醇產品。

寶拉珍選高濃度A醇產品如下:

  • 1%A醇逆齡精華乳—含有強效的1%A醇及維他命C、胜肽、抗氧化物與植物性舒緩成分,可以處理最頑固的皮膚老化,事實上1%A醇的效果等於處方藥物0.02%的A酸(tretinoin)。
  • 0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳—A醇+補骨脂酚的完美黃金比例,雖然0.3%A醇被視為是中濃度,但添加了2%的補骨脂酚,將使其表現的如同高濃度一般,植物萃取而來的補骨脂酚效果媲美A醇,但更溫和不刺激,還可以提升皮膚對A醇的適應性。

寶拉珍選A醇產品

 

不論您最後選擇何種濃度的A醇,即使它真的很棒,不要忘了不能單靠一個成分的皮膚保養原則!如同食物一樣,例如波菜很營養,但不能單吃菠菜以維持身體健康,再好的單一皮膚保養成分都無法面面俱到,想要擁有最佳的的肌膚就必須同時使用許多好成分,包括抗氧化物、皮膚修護成分和細胞溝通因子,寶拉珍選產品都是依照這樣的原則調配,含有A醇的產品也是如此!

 

寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡

寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究,同時也是美容暢銷書作家,全球銷售超過250萬冊,勇於揭發許多化妝品真相,致力宣傳保養正確知識。1995年,創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」,研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。

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