活動時間：4/3 - 4/26
在刷完牙、上好妝和打點小孩上學後，很少女人還能準時出門，如果將刮腿毛這種大工程列進來，很多女人會吃不消，當冬天過去，大家換上短褲和裙子時，太長的腿毛就無所遁形了。 剃毛不需要什麼技巧，每個人都知道如何剃毛，但不是每個人都知道要如何達到最好的效果。
下面是幾個剃毛的小技巧：
•可以使用溫和的磨砂膏或是溫和的沐浴乳搭配使用沐浴球，或是去角質霜如果酸或水楊酸來去除脫皮，這樣你就可以讓剃刀更接進毛髮根部來剃毛。 •一定要先將腿沾濕兩三分鐘以上再開始剃毛，潤濕的毛髮比較柔軟且容易剃除，如果直接剃毛會痛且容易刺激皮膚。但是皮膚也不要泡水太久，因為泡水腫脹的皮膚讓剃刀不容易貼近毛髮根部來剃除。 •用合適的剃刀，並且找出最適合的力道，要了解你的皮膚和毛髮都需要一段時間的訓練。沒有所有人都適用的剃刀，但或許市面上新推出的三個刀刃的剃刀也不錯，不論如何經常更換刀片也是很重要的，所謂欲善其事先利其器。 •不論是男性的刮鬍霜或女性的刮毛霜，只要添加保濕成分(適用於乾性敏感性皮膚)，都適合用來刮腿毛，所以不一定要買漂亮粉紅色包裝的刮毛霜，因為裡面的成分和男性刮鬍霜是一樣的，唯一的不同可能只有香味不一樣而已，但是不含香料的產品對皮膚才是最不刺激的。 •避免使用含有刺激性物質(例如酒精和薄荷油)的產品，如果把這些產品擦上剛剃完毛的皮膚上，會引起皮膚紅疹和毛髮倒插，如果沒有刮毛霜時，可以使用潤髮乳或沐浴乳代替，這比使用肥皂方便多了。 •為了達到最好的成果，剃毛時應要平均施力且逆著毛髮生長的方向。 •毛髮剃掉後，不要用絲瓜絡或毛巾刷洗，剃毛的過程已經去除一些皮膚的角質了，你若再用力搓揉會造成皮膚刺激。 •晚上剃毛後可以擦上保溼，白天剃毛後擦上防曬係數SPF15以上的保濕乳液，且此產品應含有防止UVA的成分如亞佛苯酮(Avobenzone)、二氧化鈦、或氧化鋅。 •在剛剃毛的部位不要使用果酸或水楊酸的產品，它們會造成皮膚刺激。 避免皮膚起紅疹 除了偶而刮傷皮膚外，很多人曾經在剃毛後起紅疹，特別在比基尼線附近的部位，毛囊和皮脂腺及神經末端都連在一起，剃毛經常會刺激皮膚、毛囊、和皮脂腺，而形成討厭的紅疹，甚至造成毛髮倒插的現象，而毛髮倒插是因為捲曲的頭髮鑽進皮膚或是毛髮長錯方向以造成紅腫發炎的情況。 這是一個男女兩性都會遇到的問題，不過針對這個問題的產品卻少得可憐，唯一我知道專門照顧這種紅疹的產品只有寶拉的舒緩乳液，這個產品含有阿斯匹靈來有效解除皮膚發炎問題。 而唯一的缺點就是你不知道成分的比例到底是多少，但是多做幾次實驗就可以自己調配出治療因毛髮倒插所發炎的皮膚了。在你擦上阿斯匹靈溶劑後，可以再皮膚乾吸收後再擦上保濕乳液。 如果阿斯匹靈還是無效，可以考慮使用類固醇藥膏，然而若是這些紅疹已經被感染了，就必須使用抗生素藥膏。
◎請注意！若使用相關「處方藥物」時，請務必諮詢專業醫師並經由醫生同意並建議的相關產品，才可以作使用。 跟外面流言不一樣的是，剃毛並不會改變毛髮的質地，顏色或是濃密度，頭髮的濃密度是靠荷爾蒙來影響的，除非你因外傷或是燒傷而破壞了毛囊，基本上你怎麼去除毛髮是不會影響其生長狀態的。 不過只要依照以上步驟來剃毛，你就能擁有一雙光滑的美腿了。想要更了解皮膚保養，請參考頸部以下肌膚的作戰計畫。 寶拉．培岡
寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究，同時也是美容暢銷書作家，全球銷售超過250萬冊，勇於揭發許多化妝品真相，致力宣傳保養正確知識。1995年，創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」，研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。
