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  • caffeine(咖啡因)

    自從1971年,第一家星巴克咖啡在我的家鄉西雅圖開始營業後,我就是咖啡的愛好者。根據一些零星的報告,咖啡因對於大腿浮肉(橘皮組織)有效,很多消脂霜或治療橘皮組織的乳霜也含有咖啡因,但是我喝了那麼多的咖啡,大腿浮肉也未見改善,那麼為什麼有人會用咖啡因來治療大腿浮肉呢?原因有二,首先是因為咖啡因和胺茶鹼(aminophylline)在結構上的類似性,而胺茶鹼是茶鹼 (theophylline)的衍生物 (出處: Yale New Haven Health Library, Alternative/ Complimentary Medicine, www.yalenewhavenhealth.org),咖啡因中也含有一些茶鹼 (出處: Progress in Neurobiology, December 2002, pages 377-392),目前尚無研究可以支持或推翻茶鹼可以治療大腿浮肉,但是已經有研究否定了胺茶鹼在大腿浮肉上的效果;第二個理由是因為有研究指出咖啡因可以減肥,但必須口服的才有效,因此想靠擦咖啡因改善大腿浮肉是不可能的。目前只有兩個研究指出咖啡因可以改善大腿浮肉,其中一個研究是嬌生集團所發表的,這個集團擁有RoC和露得清兩個品牌,這兩個品牌都有含咖啡因的大腿浮肉霜,另一篇報告則是化妝品原料商發表的 (出處: Journal of Cosmetic Science, July-August 2002, pages 209-218),此外就沒有其他的獨立研究支持咖啡因對大腿浮肉具有療效。咖啡因具有抗氧化的性質,所以放在保養品中還是有其作用,但就是無法不能改善大腿浮肉 (出處: BMC Complementary and Alternative Medicine, March 2006, http://www.biomedcentral.com/1472-6882/6/9;Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, November, 2005, pages 2219-2223;Obesity Research, July 2005, pages 1195-1204; and Sports Medicine, November 2001, pages 785-807)。

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    類別: 抗氧化物植物萃取物

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