會員升級優惠
今天訂明天到
全館免運
0
PAULA'S CHOICE 寶拉珍選

保養新知 Expert Advice

如何溫和保養肌膚?

 

發炎和刺激對皮膚很不好,有時候我們做了很多事只為了讓皮膚更好,結果是使用了很多的刺激性保養品,皮膚每天接收的傷害包括日曬、熱水洗臉、含有刺激性成分的保養品等等,最後造成了皮膚發炎或刺激,這樣會使皮膚的免疫功能變差,膠原蛋白被分解,皮膚外層的保護層被破壞。

為了皮膚的健康,最重要的是溫柔地對待皮膚,溫柔對待可以促進膠原蛋白製造,維持皮膚表面的光滑,皮膚也更有能力應付環境的壓力。

除了勤擦防曬,使用不刺激的保養品是每天保養重要的一環,長期下來也能得到最好的保養效果

我們可能使用了各種造成皮膚刺激的保養品,要避開這些刺激性物質並不難,下列是應該避免的物質和行為:
刺激性的行為及產品
•過度使用磨砂的產品 (例如含有氧化鋁結晶、胡桃砂或浮石的產品)
•含有刺激性成分的化妝水 (酒精和薄荷是最常見的刺激性成分)
•磨砂手套(Scrub mitts)
•太冷或太熱的水
•蒸臉或冰敷
•含有刺激性物質的面膜 (注意是否含有芳香性精油或聚乙烯醇)
•絲瓜絡
•洗面皂(出處: International Journal of Dermatology, August 2002, pages 494-9; Skin Research and Technology, May 2001, pages 98-104; and Dermatology, March 1997, pages 258–262) 


應避免的刺激性成分
(特別是成分標示的前幾個成分)

• 酒精(或是變性酒精)
• 苯甲醇(benzyl alcohol) (如果是主成分時需特別注意)
• 佛手柑(bergamot)
• 樟腦油(camphor)
• 肉桂(cinnamon)
• 柑橘汁或柑橘油(citrus juices and oils)
• 精油(essential oils)
• 乙醇(ethanol)
• 尤加利(eucalyptus)
• 香料(fragrance或parfum)
• 葡萄柚(grapefruit)
• 薰衣草(lavender)
• 檸檬(lemon)
• 芳樟醇(linalool)
• 薄荷醇(menthol)
• 薄荷(mint)
• 橡樹皮(oak bark)
• 柑橘(orange)
• 芳香薄荷(peppermint)
• 檀木油(sandalwood oil)
• 硫酸肉桂酸鈉(sodium lauryl sulfate) (注意:sodium laureth sulfate則是可以)
• 金縷梅(witch hazel)
• 依蘭樹(ylang-ylang)
 


這些成分非常普遍,幾乎在所有的保養品中都找得到,這些成分中具有「天然」或「植物性」的成分,消費者會因此認為它們是「好的」成分,其他成分如,樟腦、薄荷、酒精和酚可以止癢,是因為它們造成皮膚刺痛,而覆蓋了原來的癢覺。這個原理運用在偶發性的輕微搔癢或許行得通,若每天使用含有這些刺激性物質的保養品,會造成皮膚發炎。

洗臉時不一定要有刺痛的感覺,才表示清潔乾淨(皮膚刺痛時,表示受到刺激,而不是清潔乾淨),對所有膚質的人而言,只要產品會刺激皮膚,就應該停止使用。

例外:使用果酸、水楊酸、A酸或杜鵑花酸時,可能有皮膚刺痛的現象,若刺痛較強烈時,應該減少使用頻率,若刺痛仍然持續幾個星期之久,就必須完全停止使用。


Exceptions to the rule: 有些成分長期使用下來對皮膚有益,但是剛開始使用時會有一些刺激性,例如適當pH值的果酸及水楊酸、杜鵑花酸、外用A酸、治療酒糟性皮膚炎的藥膏等等,這種刺激性不會太嚴重也不會一直持續下去,忍受剛開始治療時的刺激性是必要的,如果刺激性有點強,可以減少使用頻率至一天一次或兩天一次,或是減少每次的用量,如果皮膚刺激的現象一直持續超過幾個星期甚至更惡化,那麼就應該停止使用

 
寶拉‧培岡

PAULA'S CHOICE 寶拉珍選 創辦人
美國化妝品警察 寶拉培岡

寶拉•培岡 Paula Begoun 對美容和化妝用品有超過25年的深入研究,同時也是美容暢銷書作家,全球銷售超過250萬冊,勇於揭發許多化妝品真相,致力宣傳保養正確知識。1995年,創立自有品牌「PAULA'S CHOICE寶拉珍選」,研發出可以改善青春痘、皺紋、及敏感皮膚問題的保養品。

生日
性別:
優惠訊息