保養基本觀念【PAULA'S CHOICE 寶拉珍選保養新知】

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		皮膚科醫生不會公開的抗痘方法 Part 2
		四、其它青春痘治療：抗痘產品必須先試過後，才能找到最有效的抗痘組合，溫和不刺激的保養非常重要，不是每個人都可以承受過氧化苯或水楊酸的刺激性，也不是每個人對於這兩種產品都會.....more
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		皮膚科醫生不會公開的抗痘方法 Part 1
		「臉上長痘子，最怕照鏡子!」，這應該是很多痘哥痘妹們的心情寫照，有時候青春痘對於心理上的影響甚至超越生理，所以相信很多有青春痘困擾的人都很希望能找到解決的辦法，建議可以尋求皮膚科醫師的專業幫助，不過皮膚.....more
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		什麼是高濃度精萃？該如何選擇？
		良好的肌膚保養流程不外乎肌膚清潔、化妝水、果酸或水楊酸去角質產品，接著是含有防曬係數的日間乳液與夜間保濕品。大部份的膚質除了上述的保養流程之外，若有其他特別想改善的問題，這時高濃度精萃就派上用場了。 .....more
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		上妝後要怎麼補擦防曬?
		無庸置疑的，要讓肌膚維持在最佳狀態的重要步驟，就是天天使用防曬係數等於或大於SPF30的防曬產品，像是清瑩舒緩礦物防曬乳SPF30或保濕舒緩礦物防曬乳SPF30。防曬品應在白天最後一道保養步驟使用，但如.....more
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		胜肽如何改善肌膚呢?
		胜肽是個熱門的成份，許多研究不斷地證實胜肽能夠明顯改善像是皺紋、肌膚鬆弛、色差、乾燥、黯沉…等等肌膚老化問題。你需要知道的是，雖然胜肽是屬於肌膚.....more
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		抗老，從防曬開始
		想要抗老，日間肌膚保養流程就必須包括防曬係數至少或高於SPF30的廣效性防曬品，並能對抗皺紋、黑斑及鬆弛，這才是全方位產品，並且不論晴天陰天都要使用。出色的防曬產品應該包括適合膚質使用的優秀抗氧化物、肌.....more
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		神經醯胺是什麼?
		在許多優秀的抗老成份裡，神經醯胺擁有出色的表現，卻鮮少有人注意到它或提起它。接下來我們將詳細介紹神經醯胺如何幫助肌膚鎖水、強化防禦屏障、維持緊緻度與彈潤，尤其近期更有研究指出神經醯胺有使肌膚恢復年輕的獨.....more
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		10項應避免的居家護膚
		小蘇打粉去角質用小蘇打粉去角質是愚蠢的。粗糙的小蘇打顆粒會造成皮膚表層的細小刮痕，容易導致其他的肌膚問題，更雪上加霜的是，肌膚的pH值為4.5-5，小蘇打粉的pH值為9，已超過肌膚耐受的容許範.....more
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		依照年齡的肌膚保養
		我們給不同年紀的最佳肌膚保養祕訣是：年齡不等於膚質。在你20歲、30歲、40歲、50歲或更多到不記得自己幾歲時，你所看到的是隨著年紀的增長，肌膚會漸漸老化，於是就邏輯上而言，你會覺得20、30歲時用的保.....more
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		如何修復眼袋？
		眼袋的存在對許多30歲要邁向40歲的人而言就像是日常一樣，如影隨形。當然，我們希望改善的方式能很簡單，就像擦眼霜塗塗抹抹就好，但事實上沒那麼容易，因為眼袋的成因是深入肌膚底層的。 .....more
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		旅行時的肌膚保養妙招
		你可能有看過許多旅行時的保養建議，不過這裡爆個雷，多數的建議都無助於做到最佳肌膚保養。舉個例子，最常見的方法就是改變你平時使用的產品，但千萬別這麼做！買新的保養品只是因為.....more
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		C15抗老淨白強化精萃的功效？
		對肌膚而言，維他命C可以說是相當出色的成份。它是抗氧化物，但又可以讓肌膚亮白、提升緊緻度，這些都是經過許多公開發表研究證實的。在許多維他命C裡，特別值得一提的就是抗壞血酸(ascorbic acid)，它又稱為維他命C，我們.....more
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		抗氧化物納入保養程序的五大主因
		如果說，哪一類的保養成份永遠不嫌多，那絕對是「抗氧化物」。它們會保護肌膚免於受到環境汙染的危害，並深入改善肌膚的運作。以下分析了抗氧化物最出色的好處，以及從哪些優秀的產品中可以獲得。 1.肌膚抗.....more
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		足部肌膚的柔嫰步驟
		我們的雙腳總是辛苦的隨我們要去哪就走到哪，但我們卻常常忽略了足部的肌膚保養，導致腳跟龜裂、腳底粗糙。接下來介紹幾個簡單的方法，只要跟著做就能一年365天擁有柔嫰的雙足。正確的去角質腳跟與腳趾外側的粗糙皮膚是經年.....more
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		由外而內的肌膚最佳飲食良方
		無庸至疑，健康飲食能顯著的影響肌膚狀況。許多研究都告訴我們，食物中富含維生素、關鍵礦物質、不飽合脂肪酸、魚油、蛋白質以及抗氧化物等都能讓肌膚看起來更年輕。讓人振奮的是研究結果顯示，身體所需的營養成.....more
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