抗痘大對決：過氧化苯 vs水楊酸

任何曾經有青春痘困擾的人都知道，找到有效的抗痘保養品是艱鉅的挑戰，市面上許多宣稱可以改善青春痘的產品卻含有酒精或金縷梅，使用這些刺激性成分後反而皮膚變得更糟糕。
 
目前有兩個成分被視為抗痘界的黃金標準，它們就是水楊酸與過氧化苯，那麼應該使用哪一個成分比較好呢？哪一個成分表較有效？可以兩者同時使用嗎？
 
水楊酸：簡稱為BHA (beta hydroxy acid)，是一種多功能的好成分，它可以用多種方法改善青春痘。

1. 具有抗發炎的功能，因此能夠減輕青春痘的紅腫發炎，幫助皮膚修復，所以可以避免疤痕產生，並減少青春痘的數目。
2. 有效的去角質成分，可以去除皮膚表面與毛孔內的老廢角質細胞。
3. 具有抑菌的效果，能夠減少造成青春痘的細菌。

而過氧化苯的主要功能也是能減少造成青春痘的細菌，過氧化苯可以穿透毛孔，殺死造成青春痘的細菌而避免發炎。（註：過氧化苯在台灣歸類為處方藥物）過氧化苯造成皮膚刺激的機會並不高，而且不會有細菌抗藥性的問題，這是其他殺菌處方藥物或其他殺菌劑所沒有的優點。

現在你可能很想知道到底是水楊酸比較好還是過氧化苯比較優，這兩種成分有不同的好處，因此兩者同時使用才能得到最好的效果，一舉殲滅難纏的青春痘。

首先使用水楊酸去除角質，讓毛細孔保持暢通，這個步驟可以讓其他抗痘產品發揮更好的效果，我們建議每天去角質兩次，讓水楊酸的效果發揮到最大，不過必須經過試驗，才能找到最佳的去角質頻率，在水楊酸去角質之後，接著使用過氧化苯，徹底殺死毛細孔內的細菌。

有一些重要的注意事項，水楊酸和過氧化苯都需要在某些條件下才有效果，以水楊酸來說，濃度必須在0.5%以上，如果可以到1-2%效果更好，另外配方的酸鹼質也很重要，pH值在3-4之間最好，此外不可以添加其他的刺激性成分，不然會造成皮膚發炎。

過氧化苯的有效濃度在2.5%到10%之間，2.5%的過氧化苯的刺激性遠比5%或10%小很多(不刺激皮膚是保養的最高原則)，效果也不會打折扣，如果2.5%的濃度無效時，才需要改用5%的過氧化苯。

一般來說，如果連5%的過氧化苯都無效時，就需要考慮使用其他處方藥物(例如抗生素與過氧化苯的混合)，而不是直接改用10%的過氧化苯，因為高濃度的過氧化苯可能會造成不必要的刺激，讓皮膚乾燥或脫皮。