早C晚A：白天抗氧亮白、夜晚抗老撫紋保養法 

保養界掀起熱潮的「早C晚A」保養法，其實早已是寶拉珍選多年推廣的智慧保養哲學。早C晚A不只是保養流行法，更是根據科學研究與肌膚節奏所設計的日夜分工保養策略。 

維他命C與維他命A的保養功效

維他命C VitaminC

具有抗氧化功能，所以白天使用能增強肌膚的防禦力，有效改善肌膚暗沉、膚色不均。

維他命A Vitamin A(A醇、A醛)

延緩多重老化現象，包含淡化細紋(紋路、皺紋)、緊緻肌膚、提升膚觸。

早C保養：白天抗氧亮白 

白天肌膚面臨紫外線與外界環境刺激，極需要抗氧化防護來增強抵禦力。維他命C (Vitamin C)是一種強效抗氧化成分，能幫助肌膚抵禦外在刺激、提升防禦能力，同時改善暗沉、均勻膚色。 

延伸閱讀： 認識維他命C家族的獨特魅力  

早C推薦產品：維他命C產品有哪些? 

C15縮時亮白抗氧精萃 

• 含15%高濃度純維他命C，搭配阿魏酸與麥角硫因雙重抗氧成分，穩定配方 

• 15分鐘提升光澤*，幫助改善膚色不均、肌膚暗沉 

• 輕盈水感的精萃質地，97%感受溫和不刺激***，適合各種膚質 

*依據38位受試者連續使用12週的臨床實驗結果 

***通過50位受試者之皮膚敏感刺激性評估測試 

產品連結： C15縮時亮白抗氧精萃

C25瞬效亮白淡斑精華 

• 高濃度25%維他命C，有效淡化色斑曬斑 

• 14天提亮淡斑* 

• 柔滑乳液質地，所有膚質適用 

*根據22名受試者連續使用14天的臨床測試結果​ 

產品連結： C25瞬效亮白淡斑精華

晚A保養：夜間抗老撫紋 

夜晚需要讓肌膚有效修護，此時使用維他命A衍生物（如：A醇 Retinol、A醛Retinal）能有效撫平紋路、改善毛孔粗大與膚色不均等老化問題。 
 

延伸閱讀： 維他命A家族（A醇、A醛、A酯）的強度指南  
 

晚A推薦產品：維他命A產品有哪些? 

維他命A(A醇、A醛)產品特別推薦 

0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳 

• 結合0.3% A醇與植物型抗老成分2%補骨脂酚，有效抗老 

• 添加多重胜肽，提升肌膚彈力與緊緻度 

• 適合初次接觸A醇者，溫和不刺激 

產品連結： 0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳

高效A醛PRO新生精華

• 0.1% A醛溫和強力釋放效果，對抗多重老化跡象 

• 0.16%維他命A+配方緊緻毛孔、改善瑕疵 

• 94%使用感受溫和不刺激** 

**依據35位受試者連續使用3週的自我評估結果 

產品連結： 高效A醛PRO新生精華

早C晚A的保養順序  

1. 清潔肌膚 

2. 使用化妝水及免洗式去角質精華液(水楊酸及果酸)前導保養液 

3. 早上使用：維他命C精華乳、精萃 

         晚上使用：維他命A (A醇、A醛)精華乳 

4. 搭配保濕乳霜加強滋潤 

5. 白天或出門前務必使用防曬乳（SPF30以上） 

熱門的早C晚A保養組合：要如何選擇適合自己的早C晚A產品呢? 

經典早C晚A組

C15縮時亮白抗氧精萃20ml+0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳30ml 

初次接觸早C晚A保養法的人，可以先從經典款開始嘗試，讓肌膚先適應建立起耐受性，每天持續使用便會發現到這款保養法的超強功效! 

產品連結： 經典早C晚A組

進階早C晚A組

C25瞬效亮白淡斑精華30ml+高效A醛PRO新生精華30ml 

長期愛好早C晚A保養法的人，可以嘗試使用進階款，有效改善更多肌膚困擾。 

產品連結： 進階早C晚A組

早C晚A保養法是基於肌膚日夜分工的智慧保養策略。長期使用可以有效改善多重老化跡象，讓肌膚持續煥發、有效延緩肌膚衰老，讓肌膚看起來更健康！ 
 

延伸閱讀： A醇可以和果酸或水楊酸去角質產品一起使用嗎？  
 

常見 Q & A 

Q1：早C晚A可以天天使用嗎？ 

A：維他命C可以每天早上使用；維他命A（如A醇、A醛）則建議初期每三天使用一次，待肌膚適應後再逐漸增加頻率至每晚使用。出門前建議搭配防曬乳使用。 

Q2：早C晚A會讓肌膚變薄或反黑嗎？ 

A：正確使用不會造成肌膚變薄或反黑。維他命A能幫助角質更新，改善膚質；維他命C則有助於抗氧化與亮白。若搭配防曬措施，能提升肌膚健康與光澤。 

Q3：敏弱肌可以使用早C晚A嗎？ 

A：可以，建議先選擇濃度較低、溫和配方的產品，並採漸進式使用方式(初期三天一次)。寶拉珍選的A醇產品皆經科學研究測試，不含香料與酒精，非常推薦使用。 

Q4：早C晚A可以搭配其他成分嗎？ 

A：可以。維他命C可與玻尿酸、神經醯胺等保濕成分搭配；敏弱肌者使用維他命A則建議避免與酸類（如水楊酸、果酸）同時使用，以降低刺激風險。