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2025-09-17

依克多因是什麼?一同了解新興保濕成分

閱讀時間 11 分鐘

依克多因是什麼?不是新型的菸鹼醯胺(B3)，是來自極端環境的保濕成分

本文重點：

依克多因是什麼
依克多因是一種天然的成分嗎?
依克多因如何發揮功效？
依克多因的保養優點
依克多因有抗老效果嗎？
依克多因適合誰？哪些人不能用？
依克多因要怎麼加到保養流程中呢？
依克多因和其他保養成分搭配使用
依克多因可以和A醇搭配使用嗎？
依克多因的保養功效比其他成分好嗎？
依克多因是新型菸鹼醯胺嗎？
依克多因的功效比玻尿酸好嗎？
依克多因安全嗎？
如何挑選最佳的依克多因保養品?

寶拉珍選最興奮期待的事情之一就是探索跟分析不同的研究，最近關注度超高的其中一個成分是 依克多因（Ectoin） ，有些人甚至還稱它為「新型菸鹼醯胺」。

依克多因（Ectoin） 到底是什麼，為什麼有些人說是新型的菸鹼醯胺（維他命B3），事實真的如此嗎? 它的功效真的可以「取代」菸鹼醯胺（維他命B3）嗎？
今天一起來一探究竟，認識依克多因帶來的保養功效、適合哪些人以及怎麼使用，這個成分為什麼關注度這麼高的原因吧。

依克多因是什麼？

依克多因（英文為 Ectoin或 Ectoine）是一種穩定的小分子天然胺基酸衍生物，源自於極端環境中的微生物 (例如：高嗜鹽菌 Halophilic Bacteria)中發現⁽¹⁾。

這些微生物為了在高鹽、高溫、強紫外線的環境中生存，產生 Ectoin 用來抵抗環境壓力，並達到自我修護。使用於肌膚能強化肌膚屏障同時維持長效保濕，穩定膚況。

依克多因是一種天然的成分嗎？

就跟我們之前提到的一樣，依克多因可以從嗜鹽細菌（halophilic bacteria）獲得。不過，研究人員也可以在實驗室中合成依克多因且不影響成分效果，相關保養功效也會比天然獲得的成分更符合預期、穩定及持續。

依克多因如何發揮功效？

依克多因可以幫肌膚建立防護屏障，幫助抵禦紫外線UVA和污染等環境因子⁽³⁾。另外，依克多因也能預防經皮水分流失（TEWL），因為肌膚角質層（皮膚最外層）遇到惡劣、乾燥環境時，這個成分能夠減少壓力因子。

依克多因的保養優點

大家應該都猜到依克多因的保養功效非常豐富了吧。相關的保養功效有 (趕快筆記✍)：
•      避免水分流失與強化肌膚屏障，可以柔嫩、平滑膚觸⁽⁵⁾。
•      發揮抗氧化物功效，淡化老化樣貌⁽⁶⁾。
•      抵禦造成老化的紫外線，減少紫外線UVA傷害的顯著樣貌（如膚色不均）⁽⁷⁾。
•      舒緩肌膚，改善乾燥泛紅、乾燥脫皮⁽⁸⁾。

依克多因有抗老效果嗎？

當然有！ 依克多因（Ectoin） 可以幫助抵禦造成肌膚顯著老化的兩大因子：紫外線 UVA 傷害和氧化壓力因子。紫外線 UVA 可以穿透窗戶，讓肌膚出現皺紋；壓力因子不斷累積除了會造成膚色不均、肌膚粗糙和暗沉斑點，還會造成皺紋⁽⁹⁾。

依克多因適合誰？哪些人不能用？

知道 依克多因（Ectoin） 可以強化肌膚屏障，還能幫肌膚補水和抗老化後，大家應該也想知道自己的膚質跟膚況能不能使用這個成分。不要擔心，依克多因會成為新興熱門保養成分的另一個原因就是這個成分每個人都可以用。

依克多因（Ectoin） 可以減少經皮水分流失並讓肌膚水分穩定，非常適合屏障脆弱、乾燥或缺水的肌膚使用。這個成分也是非常適合壓力肌膚的超級成分，所以如果肌膚被壓力影響或是肌膚較敏感，依克多因就是您的最佳首選！

你也許會覺得，依克多因的保濕功效這麼好，油肌或痘痘肌是不是就不能使用？
跟大家分享一個好消息：目前沒有研究顯示依克多因會阻塞毛孔或讓出油狀況更加嚴重。事實上，有些研究認為塗抹依克多因可以幫助維持肌膚保水度，降低油水不平衡的情形，所以非常適合痘痘肌⁽¹⁰⁾。

依克多因要怎麼加到保養流程中呢？

關於依克多因能夠維持肌膚整體健康的資訊越來越多，含有依克多因的產品也不斷增加，包含乳霜、精華液，甚至是精萃或精華露。

想使用依克多因產品保養，只要挑選自己喜歡的產品質地，並依照平時的順序進行保養就好。換句話說，如果使用依克多因精華液、精萃或修護產品，可以在臉部清潔、化妝水和去角質後使用，作為保養的第三步驟；如果是使用夜間乳霜，就在保養的最後一步塗抹。不過，如果使用依克多因防曬產品，就在日間保養最後一步使用。

依克多因和其他保養成分搭配使用

看完前面的介紹，大家一定覺得依克多因是很棒的保養成分，但這個成分的好處可不只這樣，它的另一個優點是：可以跟其他保養成分一起搭配使用。而且到目前為止，並沒有研究顯示依克多因會削弱其他成分的保養功效。

事實上，把依克多因和自己喜歡的保養活性成分（像是維他命C）搭配使用非常棒，因為依克多因可以協助抵禦刺激⁽¹¹⁾。

延伸閱讀： 維他命C是什麼？維他命C保養功效大公開

依克多因可以和A醇搭配使用嗎？

當然可以！依克多因可以和維他命A衍生物及A醇保養品搭配使用，完全沒有問題。依克多因的肌膚保護及補水功效還能舒緩一些人使用Ａ醇後會出現的不良影響──包含泛紅與脫皮。

延伸閱讀： 深入了解維他命A(A醇、A醛、A酯)的護膚功效

依克多因的保養功效比其他成分好嗎？

依克多因的保養功效豐富且多元，所以大家理所當然會把它拿來和其他保養成分進行比較，看看依克多因會不會比現在用的成分更好。但這種想法有個問題，這種比較方式並不公平。

依克多因的保養功效不會比市售的熱門保養成分「更好」，它會和其他保養品相輔相成。寶拉珍選一直都提倡使用雞尾酒保養法讓成分相互協同發揮功效，讓大家擁有理想的肌膚樣貌（甚至可能更好）。

依克多因是新型菸鹼醯胺嗎？

有些文章或美妝保養網紅會說依克多因是一種「新型菸鹼醯胺」，但這種說法是錯的，而且也沒辦法呈現兩種成分的優點。這兩種成分的功效確實有一些重疊，因為它們都是抗氧化物和皮膚修復因子，而且依克多因跟菸鹼醯胺（維他命B3）一樣，可以預防肌膚水分流失和乾燥缺水問題。但另一方面，目前並沒有深入或充分的研究顯示依克多因和菸鹼醯胺一樣，可以改善毛孔粗大、肌膚出油、膚色不均或深色斑點。

菸鹼醯胺可以針對改善膚色不均和平衡油脂分泌，而依克多因的強項則是強化保濕、抵禦壓力因子和舒緩肌膚屏障。

延伸閱讀： 菸鹼醯胺對肌膚有什麼幫助呢?

依克多因的功效比玻尿酸好嗎？

雖然依克多因的保養功效比玻尿酸豐富，但卻不一定比較好。如果肌膚非常乾燥或極度缺水，可以考慮兩種一起用，讓肌膚充分保濕補水。玻尿酸和依克多因搭配可以顯著澎潤肌膚，並快速減緩乾燥脫皮及缺水緊繃狀況。可以把這兩個成分當成打造豐盈水潤肌的最強雙打組合。

依克多因安全嗎？

研究顯示依克多因外用塗抹在肌膚上是安全的──直至目前為止都沒有研究顯示使用這個成分後會讓其他肌膚問題（乾燥缺水、老化和青春痘等）變糟⁽¹²⁾。就跟之前說的一樣，依克多因甚至可以用來抵禦環境傷害因子或是過度使用活性保養成分所出現的刺激現象。

皮膚科專科認證醫師Corey Hartman也說「依克多因的特性也顯示這個成分不會傷害肌膚。」

如何挑選最佳的依克多因保養品?

寶拉珍選的產品理念非常適合用來挑選優良的依克多因保養品。

第一點，要確認產品有採用適合的容器。大家要記得，依克多因是一種抗氧化物且這類成分的特點就是非常脆弱，遇到光和空氣的時候很容易分解。因為如此，包裝非常重要！挑選產品時要避開透明容器、廣口瓶或其他會讓產品直接與光和空氣接觸、造成降解的容器。

第二點，要避免香料成分（天然或合成的都要避開）以及會造成肌膚敏感的有害刺激成分。雖然依克多因可以幫助抵禦刺激現象，但我們沒有必要自討苦吃，硬要讓成分發揮功效。

第三點，盡量挑選免沖洗（像是保濕乳霜、精華液或高濃度精萃）、可以停留在肌膚上比較久的依克多因產品，讓產品有更多時間發揮功效。現在，我們對依克多因的了解越來越多，也非常期待未來的相關研究結果──科學家持續探索依克多因對不同年齡層肌膚的保養效果並讓肌膚更健康，是非常值得關注的成分。

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