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biotin(生物素)又稱為維他命H，是一種水溶性的維他命，腸胃道的細菌會製造生物素，此外生物素亦可經由食物攝取，生物素被視為維他命B群中的一員，因為它參與醣類、脂肪及胺基酸的代謝過程，然而將生物素擦在皮膚上對皮膚並無特別效果。
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類別: 維他命
biotin(生物素)又稱為維他命H，是一種水溶性的維他命，腸胃道的細菌會製造生物素，此外生物素亦可經由食物攝取，生物素被視為維他命B群中的一員，因為它參與醣類、脂肪及胺基酸的代謝過程，然而將生物素擦在皮膚上對皮膚並無特別效果。
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