清潔用品該如何挑選


親愛的寶拉:
Whole Foods’ 365 系列產品現在以月桂醯羥乙磺酸鈉(sodium lauroyl methyl isethionate)而不是硫酸鹽(sulfates)作為清潔，而且廣告宣稱這些產品質地溫和有效，不讓髮質乾燥或是讓肌膚刺激、乾燥或脫皮。它的產品真的有這樣的功效嗎?請為我們評論它的清潔用品成分比硫酸月桂酸鈉(sodium lauryl sulfate)或月桂醚硫酸三乙醇胺(TEA-lauryl sulfate)還要有效或安全嗎?
傑洛米的電子郵件


親愛的傑洛米:
我們化妝品團隊已經發現很多健康食品以及一些主流美妝品牌都主打無硫酸鹽成分，說硫酸鹽不好未免有些冤枉，因為沒有證據顯示硫酸鹽就像那些評論一樣糟糕，的確某些硫酸類物質，如硫酸月桂酸鈉(sodium lauryl sulfate, SLS, 並非LAURETH)或月桂醚硫酸三乙醇胺(TEA-lauryl sulfate)，會產生問題，那是因為它們可能會產生刺激乾燥反應。


而常見於許多洗髮與沐浴產品的其他硫酸鹽類物質，包括曾經風靡一時的硫酸月桂酸鈉(sodium laureth sulfate, SLES)與月桂醇聚醚硫酸銨(ammonium laureth sulfate)，這兩類物質直接接觸眼睛雖有刺激感(大多清潔用品都有相同情形)，專家分析研究這些成分添加在美妝品仍是安全有效。更有趣的是萊雅L’Oreal添加月桂醇磺基乙酸酯鈉鹽(sodium lauryl sulfoacetate)在標榜無硫酸配方的EverPure洗髮產品，這成分會「產生和其他清潔用品相同的刺激反應」，這也代表這項產品並不是更理想或更安全的替代產品。(來源: 2008 CIR Compendium, 2008, pages 289–291)。


至於月桂醯羥乙磺酸鈉(sodium lauroyl methyl isethionate)，它是相當溫和的清潔劑，據說可以產生綿密的水溶性泡沫，不過沒有關於月桂醯羥乙磺酸鈉與硫酸基清潔產品的比較研究，至今大多關於這成分的資訊都來自製造商。


總括來說，這就變成消費者喜好的問題，還沒有研究的成果支持避免硫酸鹽物質(例如沒有研究證明這些成分會讓染髮退色更快，而大多數乾性且染色過的髮質來說，使用無硫酸鹽洗髮產品也沒什麼持久的效果)，不過可以直接從洗髮產品及清潔產品上面的成分表來判斷，以下提供含良好硫酸鹽成分的洗面與洗髮產品資訊，還有一些建議盡量避免的產品。


理想硫酸鹽配方的洗面產品:
• Alpha Hydrox Foaming Face Wash
• Boots Expert Anti-Blemish Cleansing Foam
• CeraVe Foaming Facial Cleanser
• 契爾氏特級保濕潔面乳Kiehl’s Ultra Facial Cleanser, All Skin Types
• 寶拉珍選潔面產品


理想硫酸鹽配方的洗髮產品:
• Aveeno Nourish + Moisturize Shampoo
• Dove Damage Therapy Energize Shampoo
• Garnier Fructis Sleek & Shine Sheer Fortifying Shampoo
• Jason Natural Fragrance Free Daily Shampoo
• 寶拉珍選全身沐浴洗髮精Paula’s Choice All Over Hair & Body Shampoo


不理想硫酸鹽配方的洗面產品:
• Avon Clearskin Blemish Clearing Foaming Cleanser
• Biore Steam Activated Cleanser
• Mary Kay TimeWise 3-in-1 Cleanser, for Combination to Oily Skin


不理想硫酸鹽配方的洗髮產品:
• H2O+ Spa Sea Salt Replenishing Shampoo
• Pantene Classic Care Solutions Shampoo
• TRESemme Fresh Start Waterless Foam Shampoo for Dry/Curly to Normal Hair


寶拉‧培岡